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Tanya Romero

Receta casera de proteína vegetal. La carne vegetariana.

Esta receta casera de proteína vegetal es sumamente nutritiva. Las lentejas, la avena y la quinoa aportan las proteínas y hierro que deseamos de la carne, en este caso carne vegetariana, pero además tiene otros ingredientes que la vuelven un superalimento versátil y delicioso.

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Vía entrada al Balneario Santa Marianita,
Panamericana
Arenillas. Ecuador